佐藤妹子の備忘録

精神障害者のメモ。

鬱病・不眠症

溢れつちまつた情報と

学生時代テレビを持っておらず、新聞もとっていなかったため、長らくニュースアプリとして「SmartNews」を使っていたのだが、最近消した。 無職の引きこもりは、基本的に外界と隔絶されるため通常の勤め人のような「仕事」「人間関係」等のストレッサーとは…

逃げるは恥じゃないしめっちゃ役に立つ

知人から「キモい人からキモいLINEとかメールが来まくってて困る」みたいな相談をされることがよくあるのだが、私は毎回「いやブロックすればよくね?」と返す。いやブロックするとかメアド変えればよくね?それだけで楽になるのになぜやらない?意味わかん…

無職コンプレックス

無職になってそろそろ1年。 全然開き直ってない。社会のお荷物であるという罪の意識に苛まれるばかりだ。このような罪悪感、自責感は鬱病ゆえと医者だの何だのにいわれるが、逆に無職であることに罪悪感を覚えないやつらの方が精神異常なのでは? 障害年金は…

死んだって何も変わらないんだよ

子どもに罪はないといって望まないタイミングで妊娠出産するのは勝手だが、果たして産まれた子供がなんの罪の意識もなしに育つだろうか?わたしは育たなかった。 母はもう20年ほど、フルタイムの非正規雇用で働いている。手取りは新卒の大学生以下だろう。い…

過敏性腸症候群がちょっと良くなった話

私は過敏性腸症候群持ちである。自分の症状としては 「腸を押すとグチュグチュ音がなるレベルでガスが溜まっておならが出まくる」 「毎晩とてつもない腹痛で中途覚醒しトイレに20〜40分篭り下痢を1〜2回排出する(出すと腹痛が治る)」 という不愉快極まりない…

またやってしまった

早起きする必要がなかったため、いつもの眠剤であるゾルピデムとレメロンに加えて、今は処方されてないけど余ってるレンドルミンを「イーヒヒ!今日は贅沢してやるぜ!」と飲んだ。気分で薬の量を勝手に変えちゃうのが俺たち小慣れた精神病患者の悪い癖なん…

ドバイでトランジット中

夜発なので機内では夕食と朝食が出ました。エミレーツの機内食はとりわけおいしいものは特にありませんがとりわけハズレもないので安心して食べることができる。 メニューはこちら 夕食のメインは焼きそば 肉がでかくてうまかった あとデザートのムースがで…

クイズだっピ!

謎の鳥「クイズだっピ!このビザはどこの国のビザでしょう?」 ロシアビザセンターに頼んでいたロシアビザが、パスポートに貼られて送られて来た。 本来ロシアのビザを手に入れるには、旅行会社とか現地のホテルなどを全部抑えた上で、現地からの「我々がこ…

年金機構大先輩

しゅき、、、❤️ (詳細は2/27の記事をどうぞ) やっぱり俺たちの年金機構先輩は最高っスね〜〜!!

今週も年金更新結果来なかった

年金証書とかは木曜発送らしいです ピー(死んでる

そして輝くウルトラ躁 HIGH

今日も夜まで何もしなかった。洗濯物を干すために狭いベランダに出て(これは鬱病患者の中では外出にカウントされる)、カーテンを開け放ってベッドに寝転んで、窓から差し込む太陽で日光浴した(つもり)。 夜になると、自分の中の5%の健常者が「温かいお蕎麦が…

久々の大鬱

7月末提出締め切りの障害年金の更新結果がまだ来ず、止まったら完全に無収入になってしまうことを案じて超絶鬱状態にある。死にたすぎてベッドで泣きまくってる。寝ている間はそんなことを考えなくてもいいのでほぼ寝ている。 鬱すぎて味覚と食欲が死んでお…

新しい朝が希望の朝かはわからない

休職中の身ではあるが、金を稼ぐことは生来好きなので、夜に飲み屋(いかがわしい類ではない)でバイトを始めた。療養中なので本来会社にバレたら速攻クビだが、僕の場合そもそも退職前提なので知ったこっちゃあない。忙しいときは立ちっぱなしだが、客が来な…

汚れつちまつた履歴書に

お久しぶりです。突然ですが現在休職しています。毎日が盆休み。 やはり自分は社会不適合者だったのでしょう、会社に行ってもディスプレイの文字が読解できなくなり、手は震え頭は真っ白、もうこれはアカンと欠勤を繰り返し休職の流れになりましたヮラ 先週…

三連休明け鬱病患者の涙

近しい人に「最近の君は堕落している」「向上心がない」と言われまさにその通りだとシクシクシクシクしてしまった。 大学四年の時点で、来年から働くことは無理だと悟っていたので院に進学。 院もやる気が出ず一年で中退。 今年から働き出した仕事も既にやる…

ここ1週間の鬱病記録

先週の土日は完全に動けず、排泄以外ほぼベッドにいた。それでも平日の買い物に行かねばならぬので、なんとかスーパーだけは出かけた。 月曜から新しい勤務先になったが、どうしても業務中に寝てしまう。始業後30分でもう眠気がひどく、午前も午後も寝てしま…

都営交通乗車証

障害者手帳所持者の都営交通機関利用が無料になる、都営交通乗車証(カタワPASMO)をゲットしました。 都営交通乗車証については 障害者手帳で都営交通機関 - 佐藤妹子の備忘録 http://satoimo.hatenadiary.com/entry/2017/05/03/210114 で詳しく書いておりま…

精神

行きたくないと言いながら出社し、死にたいと言いながら帰宅し、皿も洗えず料理もできず布団にくるまる。 先日も会社に行きたくなくて半日休んだ。 やはり自分に社会生活は無理だったのだろうか。 勉強する気にもならず週末に実家に帰る元気もない。入社2カ…

天国じゃなくても楽園じゃなくても通勤電車に飛び込みたい

ホームドアのない電車ホームにいると、近づいてくる電車や無機質な線路にどうも近づいて触れたくなる。特に東京メトロとか都営線とかの、照明が青みがかっている少し古さを感じるホームだとなおさら強く感じる。 自殺するならなるべく人に迷惑をかけない方法…

エビリファイSE疑惑

エビリファイを飲み始めてから、3時とか4時とか5時に覚醒してしまう。 22〜23時に寝るとして、早朝に起きてしまうと、つまり睡眠が二分割されるということになり誠に辛い。 助けてタシュケント〜〜

夢遊病患者から財布を守れ

超短時間型と短時間型の2種類の眠剤を飲んでいるのだが、困ったことがある。 薬を飲んでから寝るまでの時間のうち、本当に眠ってしまう直前、寝たいけどこのサイトだけ読んでから寝る、というような暗闇の中半目で過ごす刹那、とても決断力が上がってしまう…

HAGISIRIが止まらない

GW中にディズニーリゾートで人権をふりかざそうとした障害者の皆さんが多いらしく、毎日カタワパスの記事に100pv以上のアクセスがあった。グーグル先生に「ディズニー 障害者手帳」を検索してもらうと3番目にこのブログが出てくるのにはさすがに笑った。 み…

ノンタンはエビリファイを飲んでそう

今日はエビリファイについて書こうと思う。 エビリファイといえば統失のお薬というイメージが強いが、元気元気ノンタンになるため、躁鬱や鬱にも使われるらしい。 何を隠そう私も2014年の秋頃飲んでいたのだが、私が精神科で処方された薬で唯一副作用の出た…